一般可遵醫(yī)囑天天喝赤小豆薏米祛濕，但避免自行飲用。

赤小豆和薏米都有祛濕、利水功效，若本身濕氣較重，醫(yī)生建議每天飲用，一般就可天天喝。但是，不建議自行天天喝赤小豆薏米，因?yàn)槌嘈《购娃裁锥紝儆诤疀鲂允澄铮L時間大量飲用可能會損傷脾胃，引起腹瀉、消化不良等癥狀。

若本身濕氣較重，應(yīng)根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑規(guī)范治療，日常還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，避免熬夜或進(jìn)食生冷刺激食物。