肚臍下面三寸按摩具有補(bǔ)腎培元、固脫、補(bǔ)陽(yáng)益氣等好處。

1、補(bǔ)腎培元

肚臍下面三寸為關(guān)元穴，適當(dāng)按摩此穴位可起到補(bǔ)腎培元功效，對(duì)于小兒胎稟不足、腎氣虛弱等癥有一定緩解作用。

2、固脫

按摩關(guān)元穴后還可起到固脫作用，可預(yù)防緩解內(nèi)臟下垂。

3、補(bǔ)陽(yáng)益氣

按摩關(guān)元穴還可起到補(bǔ)陽(yáng)益氣作用，能用來(lái)緩解陽(yáng)虛引起的各類病癥，如月經(jīng)紊亂、性功能低下、腰膝酸軟、下肢浮腫等。