馬泡瓜的功效與作用包括清熱利尿、保護(hù)肝臟以及緩解便秘等。

1、清熱利尿

馬泡瓜性涼，且含有較多水分，具有一定的清熱解毒、利尿功效，能用來(lái)緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀。

2、保護(hù)肝臟

馬泡瓜中的氨基酸及谷氨酸成分較豐富，此類物質(zhì)可輔助提高肝臟排毒能力，從而對(duì)肝臟起到保護(hù)作用。

3、緩解便秘

馬泡瓜中還富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而預(yù)防或緩解便秘。