在30歲時(shí)出現(xiàn)多生牙，建議盡早拔除，以避免導(dǎo)致周?chē)例X錯(cuò)位。

多生牙是指超出正常牙列的額外牙齒。這種牙齒需要及時(shí)拔除，否則長(zhǎng)時(shí)間存在可能會(huì)引起周?chē)例X的錯(cuò)位，導(dǎo)致牙齒排列不齊。特別是那些埋藏在頜骨內(nèi)的多生牙，還有可能導(dǎo)致囊腫的發(fā)生。所以，一旦發(fā)現(xiàn)多生牙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，并選擇適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行拔除。

為保持口腔健康，建議每天早晚刷牙，飯后漱口，并定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查。每半年進(jìn)行一次洗牙，可以深度清潔牙齒，去除污垢，保持牙齒清潔。通過(guò)這些措施，您可以維護(hù)良好的口腔衛(wèi)生，并預(yù)防多生牙等問(wèn)題。