乳房變軟并不能直接判斷為回奶現(xiàn)象，也可能是乳房供需平衡的表現(xiàn)。

在女性哺乳期，如果奶水產(chǎn)量減少，可能是由于女性出現(xiàn)回奶的跡象。如果奶水已經(jīng)不足以滿足寶寶的需求，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以增加奶水的產(chǎn)出。比如，可以多喝鯽魚湯，增加肉類、蛋類、奶類以及蔬菜水果的攝入。

不過，如果乳房已經(jīng)達(dá)到了供需平衡的狀態(tài)，此時(shí)也會(huì)不再出現(xiàn)脹奶或漏奶的現(xiàn)象。如果產(chǎn)出的奶水沒有明顯減少，并且足夠?qū)殞毷秤茫筒恍枰M(jìn)行特殊處理。

所以，在哺乳期如果乳房變軟，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體原因，然后決定是否需要采取相應(yīng)措施。