39周了還沒反應(yīng)時(shí)，可以考慮適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、刺激乳頭、放松心情、使用藥物等以刺激生育。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助加強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)寶寶入盆?？梢赃x擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)方式，但要避免過度勞累。

2.刺激乳頭

刺激乳頭可以引起子宮收縮，有利于啟動(dòng)分娩?？梢杂檬种篙p輕按摩或牽拉乳頭，但注意不要過度刺激。

3.放松心情

過度緊張和焦慮可能會(huì)影響分娩進(jìn)程?？梢酝ㄟ^聽音樂、冥想等方式放松心情，減輕壓力。

4.使用藥物

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用催產(chǎn)素，可以促進(jìn)子宮收縮，進(jìn)而加快產(chǎn)程。