哺乳期可以適量喝紅豆薏米茶。

紅豆和薏米都含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等。這些營養(yǎng)成分對于哺乳期女性的身體恢復和乳汁分泌可能有一定的幫助。紅豆薏米茶具有一定的去濕功效，對于一些體內(nèi)濕氣較重的哺乳期女性來說，適量飲用可能有利于改善身體狀況。

不過，每個哺乳期女性的身體狀況和體質不同，對食物和飲品的反應也可能有所差異。有些女性可能對紅豆或薏米過敏，或者存在消化不良等問題。在飲用紅豆薏米茶之前，最好了解自己的身體狀況，如有任何不適或疑慮，應咨詢醫(yī)生的建議。