心包經(jīng)拍打方法問
心包經(jīng)拍打方法
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
心包經(jīng)的拍打方法確實需要遵循其特定的路線,并控制適當?shù)牧Χ取?/p>
心包經(jīng),作為人體的十二經(jīng)脈之一,起始于胸中,從心臟起始,穿越腋窩,然后沿著手臂內(nèi)側(cè)的正中線一直延伸至指尖。在拍打心包經(jīng)時,患者可以將一只手置于另一側(cè)的胸口上,順著心包經(jīng)的路線,從胸口開始輕輕拍打或按揉,直至中指。這個操作應在兩側(cè)進行,每次持續(xù)大約10分鐘。這樣做有利于寧心安神、理氣止痛(通過疏通氣機來緩解疼痛)以及疏通經(jīng)脈。然而,盡管拍打可以作為日常保健的一種方式,但不應過度依賴其來治療疾病。
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