心跳慢48次可以通過(guò)藥物調(diào)理、生活調(diào)理等方法改善，具體如下：

1、藥物調(diào)理

如果是由于心臟疾病或其他疾病導(dǎo)致的，應(yīng)積極治療原發(fā)病，并遵醫(yī)囑服用相應(yīng)的藥物，如阿托品、山莨菪堿等M受體阻滯劑或沙丁胺醇等β受體激動(dòng)劑。對(duì)于甲狀腺功能減退癥患者，應(yīng)遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療。

2、生活調(diào)理

患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。保持充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)；保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮和壓力。