寶寶感冒了，如果平時對蝦不過敏，一般可以適量吃蝦。

蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有利于寶寶補充營養(yǎng)，增強抵抗力，對感冒的康復有一定的幫助。但是，要注意適量食用，避免過量導致消化不良。此外，如果寶寶對蝦過敏，那么感冒期間應避免食用，以免加重病情。

總的來說，寶寶感冒期間的飲食應以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用油膩、辛辣等刺激性食物。同時，要注意保暖和休息，保持良好的生活習慣，有利于感冒的康復。