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跑50米心跳多少下呼吸多少次

37歲2024年12月14日 23:46:50
病情描述:

跑50米心跳多少下呼吸多少次

醫(yī)生回答(1)
  • 胡信群
    胡信群主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問

    跑50米時,由于運(yùn)動的劇烈性質(zhì),心跳和呼吸次數(shù)會因個體而異。

    通常情況下,心跳可能會加速至每分鐘100次以上,而呼吸頻率也可能增加到每分鐘20次以上。相比之下,成年人在靜息狀態(tài)下的正?;A(chǔ)心率一般在每分鐘60到100次之間,呼吸頻率則在每分鐘12到20次之間。

    如果在跑50米后感到不適、心慌或呼吸急促,并且在休息后這些癥狀仍未緩解,務(wù)必及時就醫(yī)。遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療是非常重要的。

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