去火水果主要有梨、柚子、西瓜、火龍果等。

1.梨

梨性寒，味甘、微酸，具有清熱降火、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效。它富含多種維生素和礦物質(zhì)，有利于緩解口渴、喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀。

2.柚子

柚子性涼味甘酸，不僅可以清心火、清肺火，還能止咳平喘、健脾消食，適合因肺熱或心火旺盛引起的各種不適。

3.西瓜

西瓜水分含量高，可以清心火、利水祛暑，是夏季消暑去火的佳品，但需注意控制糖分?jǐn)z入量，特別是糖尿病患者。

4.火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，火龍果具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于因上火引起的便秘、口腔潰瘍有良好的緩解效果。