女生身高長到什么時候問
女生身高長到什么時候
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尹戰(zhàn)海主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
女生身高一般長到18-20歲左右。
女生的身高生長通常在青春期經(jīng)歷一個高峰期,這通常發(fā)生在10-14歲之間。骨骺是骨骼生長的部位。一旦骨骺閉合,身高的生長就會停止。女生的骨骺閉合時間一般比男生早,通常在18-20歲。
女生需要適當(dāng)進行運動,如籃球、跳繩等,有利于刺激骨骼生長。同時,充足的睡眠也對身高生長有積極影響。如果對身高有特別關(guān)注或存在生長發(fā)育方面的問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康機構(gòu),可以提供更具體的建議和評估。同時,保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和良好的睡眠,對整體健康和身體發(fā)育都非常重要。
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