不存在黨參最簡(jiǎn)單的食用方法這一說(shuō)法，黨參常用的食用方法有泡水、燉湯、煮粥等。

1.泡水

將適量黨參切成小段，放入杯中，用開(kāi)水沖泡，可反復(fù)沖泡多次飲用。該方法方便快捷，能充分利用黨參的營(yíng)養(yǎng)成分。

2.燉湯

在燉雞湯、排骨湯等湯品時(shí)，加入一些黨參，一同燉煮。黨參的味道會(huì)融入湯中，使湯更加滋補(bǔ)。

3.煮粥

在煮粥時(shí)放入黨參，與米一起煮成粥，增加粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和風(fēng)味。

黨參是一種常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺等功效。在食用黨參時(shí)，需根據(jù)自己的身體素質(zhì)和健康狀況來(lái)選擇食用方法和劑量，如有疑問(wèn)，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。