女孩痛經(jīng)通?？梢赃M(jìn)行一般治療、物理治療、藥物治療等，可以緩解不適，詳情如下：

1.一般治療

女孩可以嘗試喝熱的紅糖姜湯、玫瑰花茶或者黑糖紅棗茶等，能幫助暖宮，緩解痛經(jīng)。同時(shí)不要食用刺激性的食物，如茶、咖啡、巧克力等，上述食物中含有的咖啡因會(huì)使身體緊張，加重經(jīng)期不適感。

2.物理治療

可以在腹部、腰部或背部進(jìn)行按摩，也可以利用熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，能幫助減輕疼痛。

3.藥物治療

若疼痛癥狀無(wú)法減輕，女孩可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到止痛的目的。