桑椹干的功效和作用是補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥等，枸杞的功效和作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明目等。

一、桑椹干

1、補(bǔ)血滋陰

桑椹干具有補(bǔ)血滋陰的功效，可以用于改善陰虛血虧導(dǎo)致的經(jīng)閉、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等證候。

2、生津潤(rùn)燥

桑椹干可以起到生津潤(rùn)燥的功效，可以幫助緩解津傷口渴、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等證候。

二、枸杞

1、滋補(bǔ)肝腎

枸杞歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，能用于緩解肝腎陰虛形成的腰膝酸軟、面色萎黃等。

2、益精明目

枸杞具有益精明目的功效，能用于減輕肝腎不足導(dǎo)致的頭暈眼花、瞻視不明。