月經(jīng)期一般不可以同房。

女性在月經(jīng)期間是一個(gè)特殊的生理階段，身體相對(duì)較為虛弱，且容易感染細(xì)菌或病毒。同房可能會(huì)增加細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。同時(shí)，若在月經(jīng)期間同房，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以，一般不建議女性在月經(jīng)期間同房。

經(jīng)期女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲與衛(wèi)生巾，每天睡前用溫水清洗會(huì)陰。飲食以清淡為主，適當(dāng)多吃小青菜、瘦肉、蘋(píng)果等食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。