拔智齒后適合吃小米粥、牛奶、面條等食物較好，能減少對局部刺激。

一、小米粥

這是一種流食，其蘊含的營養(yǎng)成分較多。食用時通常無需咀嚼，從而可降低對局部的不良影響。

二、牛奶

牛奶屬于清淡食物，所含蛋白質、鈣元素等比較豐富，拔智齒后適量飲用有好處。

三、面條

作為面食，比較容易咀嚼，一般不會對恢復造成不利影響。

此外，還可食用西紅柿、饅頭、雞蛋等食物，要注意保持清淡飲食?？傊沃驱X后選擇合適的食物有利于創(chuàng)口恢復。