來大姨媽能吃芒果，只要合理攝入，通常不會有什么問題。

芒果本身并不會對月經產生直接的不良影響。它是一種含有豐富的多種營養(yǎng)物質的水果，如維生素、礦物質等，適當食用能為身體提供一定的營養(yǎng)支持。

目前沒有科學依據(jù)表明吃芒果會導致月經異?；蚣又亟浧诓贿m。在月經期間，身體需要正常的營養(yǎng)攝入來維持機能，芒果可以作為健康飲食的一部分。

當然，在吃芒果時也需要注意適量。過量吃任何食物都可能引起一些不適，如消化不良等，但這與月經并無特定關聯(lián)。只要不過量吃芒果，一般不會對大姨媽期間的身體造成負面影響。