例假期間通常可以吃芒果。

芒果富含多種維生素、礦物質以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。在例假期間，女性身體可能會有一定的營養(yǎng)流失，適量吃芒果可以補充部分營養(yǎng)物質，有利于維持身體的正常機能。

正常吃芒果通常不會對例假的周期、經(jīng)量、經(jīng)血性質等產(chǎn)生明顯的不良影響。只要不過量吃，一般無需過于擔心。

雖然大多數(shù)女性在例假期間可以吃芒果，但也有少數(shù)女性可能對芒果較為敏感，吃了后可能會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，如過敏反應等。如果有這種特殊情況，就應該避免吃芒果。