熱敷可以緩解眼睛疲勞。

熱敷的原理是通過增加局部血液循環(huán)來緩解眼睛疲勞，消除不適感。在進行熱敷時，可以用溫水浸泡毛巾或者用專門的眼罩，將溫暖的毛巾或眼罩敷在眼睛上方，保持約10-15分鐘。溫度以溫熱為宜，不要過熱，避免燙傷眼睛或者皮膚。

然而，需要注意的是，熱敷并不能完全解決眼睛問題，對于長期的眼睛問題，最好咨詢眼科醫(yī)生的建議。除此之外，有些眼部問題，如角膜炎、結膜炎、急性化膿性炎癥等情況不適合進行熱敷，應該咨詢醫(yī)生的意見。