女孩子在排卵期最容易受孕。

排卵期是指女性體內(nèi)的卵子成熟并從卵巢排出的時(shí)期，女性的排卵日為下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天至排卵后4天為排卵期。如果女孩子在排卵期進(jìn)行性生活，受孕的幾率一般比較高。但如果女孩子的月經(jīng)期不規(guī)律，還可以通過排卵試紙、超聲檢查等監(jiān)測排卵情況，以確定排卵時(shí)間。

在備孕期間，建議保持健康的生活方式，如戒煙、限酒、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和心情，以提高受孕率。