適量吃桑葚干并沒(méi)有危害，但是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用桑葚干則可能會(huì)出現(xiàn)胃黏膜損傷、胃腸功能紊亂、溶血性腸炎等危害。

1.胃黏膜損傷

人體過(guò)量食用桑葚干后，桑葚干可對(duì)其胃黏膜產(chǎn)生刺激，促進(jìn)胃液分泌，易造成其胃黏膜損傷。

2.胃腸功能紊亂

桑葚干屬于寒涼性的食物，人體長(zhǎng)時(shí)間大量食用桑葚干后，易造成其胃腸蠕動(dòng)速度過(guò)快，從而導(dǎo)致其出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。

3.溶血性腸炎

人體長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度食用桑葚干時(shí)，易造成機(jī)體出現(xiàn)異常出血的情況，腸黏膜損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致溶血性腸炎。