正常情況下，成年人在靜息狀態(tài)下收縮壓在90-139毫米汞柱之間，舒張壓在60-89毫米汞柱之間，心跳每分鐘是60-100次。

因為血壓和心跳很容易受到運動、飲食、情緒等方面因素影響，因此人體運動后、飲用濃茶或咖啡、情緒激動時，都可伴隨生理性血壓升高，心跳增快的現象。但是，患者心跳如果持續(xù)偏高于正?；蛘哐獕撼掷m(xù)偏高于正常，多考慮和高血壓、心臟病等原因有關。

如果人體突然出現血壓升高、心率加快的現象，還需臥床休息，減輕心臟負擔，促使血壓、心率下降。