跳繩跳80下心跳大約在100到120次每分鐘。

對(duì)于成年人來(lái)講安靜狀態(tài)下時(shí)每分鐘的心跳次數(shù)大概在60到100次之間，大多數(shù)為70-80次左右。跳繩屬于中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響，跳繩80下心跳次數(shù)可能在100到120次每分鐘。若是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)達(dá)到130次到140次左右每分鐘。

日常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)需注重勞逸結(jié)合，以不產(chǎn)生身體不適為宜。如果跳繩后出現(xiàn)心悸不適，建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。