痛風(fēng)能吃綠豆芽嗎問
痛風(fēng)能吃綠豆芽嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量食用綠豆芽,但不適合過多。
綠豆芽是綠豆發(fā)芽而成,屬于低嘌呤食物,痛風(fēng)患者適量食用對病情影響不大。且綠豆芽的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)等,適量食用有利于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),促進(jìn)腸道蠕動。然而,綠豆芽屬于寒性食物,且含有一定的嘌呤,如果痛風(fēng)患者一次性食用過多,可能會加重病情。所以,痛風(fēng)患者在食用綠豆芽時(shí)應(yīng)注意適量,避免食用過多。
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