運動后體重增加可能是飲食因素、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的。

1、飲食因素

身體在進行運動后體內脂肪會迅速燃燒，容易導致饑餓，此時如果不控制飲食，則可導致體重增加。

2、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征可導致體內雄性激素增加，雄性激素增多容易引起水鈉潴留，從而引起肥胖。如果運動鍛煉不充分，則不會達到減重的效果。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退是各種原因導致體內甲狀腺素合成減少而引起的，可導致自身代謝率下降，使脂肪得不到充分的代謝，從而導致運動后體重增加。