避免與患者發(fā)生親密接觸、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式可以在一定程度上預(yù)防傳染性單核細(xì)胞增多癥。

1、避免與患者發(fā)生親密接觸

避免與傳染性單核細(xì)胞增多癥患者一起吃飯，以免病毒通過(guò)口對(duì)口途徑傳播。發(fā)病時(shí)，病毒排出量大，建議讓患者獨(dú)居一室。

2、均衡飲食

家長(zhǎng)需要引導(dǎo)小兒避免挑食、偏食，成人避免過(guò)度節(jié)食，增加飲食中蛋白質(zhì)、維生素的攝入，可以輔助提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉及戶(hù)外活動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)自己的免疫力。