胃酸過多吃低酸性食物、高纖維食物、富含蛋白質(zhì)的食物或遵醫(yī)囑服用藥物等好。

1.低酸性食物

患者應(yīng)選擇低酸性食物，如香蕉、梨、蘋果、黃瓜、胡蘿卜、菠菜等，以減少對胃黏膜的刺激。

2.高纖維食物

如燕麥、全麥面包、豆類等，有利于促進腸道蠕動，減少胃酸在胃內(nèi)的停留時間。

3.富含蛋白質(zhì)的食物

如魚、瘦肉、豆腐、雞蛋等，這些食物可以中和胃酸，同時還能為身體提供所需的營養(yǎng)。

4.服用藥物

如果癥狀較為嚴(yán)重，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物治療，具有中和胃酸、抑制胃酸分泌的作用。