女生來(lái)月經(jīng)可以適量吃楊桃。

楊桃富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B族等，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以在一定程度上補(bǔ)充身體所需，有利于維持身體的正常代謝。一般情況下，適量食用楊桃通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯不良影響。它不屬于刺激性很強(qiáng)的食物，不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)異常。

然而，月經(jīng)期間女性身體較為特殊，消化功能可能相對(duì)較弱。所以吃楊桃應(yīng)注意適量，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適，如腹脹、腹痛等。

對(duì)于一些本身月經(jīng)期間容易出現(xiàn)腹痛等不舒服的癥狀的女性，食用楊桃時(shí)更要留意身體反應(yīng)。如果食用后感覺(jué)不適加重，應(yīng)停止食用。