宮內(nèi)膜厚4mm正不正常，需要根據(jù)具體情況來判斷。

在月經(jīng)剛結(jié)束時，子宮內(nèi)膜處于最薄的狀態(tài)，此時4mm一般是正常的。因為月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會脫落，之后會逐漸開始增生修復(fù)，厚度相對較薄。但如果是在月經(jīng)中期或快來月經(jīng)前，4mm則相對偏薄。月經(jīng)中期子宮內(nèi)膜通常會逐漸增厚，為受孕做準(zhǔn)備；而在月經(jīng)快來臨時，內(nèi)膜厚度一般會達(dá)到10mm左右甚至更厚。此外，對于絕經(jīng)后的女性，一般子宮內(nèi)膜厚度小于5mm是較為理想的狀態(tài)，4mm通常在正常范圍內(nèi)。如果絕經(jīng)后內(nèi)膜厚度超過5mm，需要警惕子宮內(nèi)膜病變的可能。