胃不好能吃紫薯，但需適量。

紫薯是一種營(yíng)養(yǎng)較為豐富的天然食品。對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，適量食用紫薯有一定好處。紫薯富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，一定程度上可減輕胃部負(fù)擔(dān)。紫薯含有多種維生素和礦物質(zhì)，可為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)成分。然而，胃不好的人食用紫薯也需注意一些問(wèn)題。紫薯中的膳食纖維如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適，特別是本身腸胃消化功能較弱的人群，更要控制好食用量。紫薯相對(duì)比較干，食用后可能會(huì)使胃部有較強(qiáng)的飽腹感，對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重反酸等癥狀。