胃不好的人可以喝酸奶，但需要根據(jù)具體情況判斷。

酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收。然而，酸奶中的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激胃部，加重胃酸倒流等癥狀。因此，對(duì)于胃酸過多、胃潰瘍等胃部疾病患者，建議避免飲用酸奶。

如果有胃部不適的癥狀，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)自己的具體情況，給出相應(yīng)的意見和治療方案。

另外，保持健康的飲食習(xí)慣對(duì)于胃部健康也非常重要。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含營養(yǎng)的食物，有助于緩解胃部不適。