芒果對月經(jīng)的影響問
芒果對月經(jīng)的影響
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朱長艷副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
芒果一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生明顯不良影響。
芒果是一種常見的水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間適量食用芒果,通??梢詾樯眢w提供一定的營養(yǎng)支持,并不會直接干擾月經(jīng)的正常生理過程。從目前的醫(yī)學研究和臨床實踐來看,沒有確鑿證據(jù)表明芒果會導致月經(jīng)異常,如經(jīng)量增多、減少、經(jīng)期延長或縮短等情況。然而,雖然芒果本身對月經(jīng)影響不大,但在月經(jīng)期間食用任何食物都應注意適量。如果過量食用芒果,可能會引起消化不良等胃腸道不適,間接影響身體狀態(tài)。
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