來月經(jīng)可以喝黑糖水。

在月經(jīng)期間，女性身體可能會消耗較多能量，而黑糖水中含有糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充部分能量，有利于維持身體正常機(jī)能。另外，黑糖水有一定的溫?zé)嶙饔茫艽龠M(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上可能對緩解痛經(jīng)有幫助。雖然來月經(jīng)時可以喝黑糖水，但也要適量飲用，避免過量攝入糖分。

如果存在血糖異常等情況，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。如果痛經(jīng)等月經(jīng)相關(guān)問題較為嚴(yán)重，不能單純依靠喝黑糖水來解決，而應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的診斷和治療。