想知道自己近視多少度，可通過散瞳驗光、電腦驗光、檢驗驗光等方式進行檢查。

1、散瞳驗光

其原理是通過麻醉藥物使瞳孔擴大、睫狀肌麻痹后，檢查眼部的屈光狀態(tài)，明確眼部屈光程度。此種檢驗方法可以規(guī)避調節(jié)性近視、假性近視等情況。

2、電腦驗光

其原理是通過紅外線光源以及自動霧視裝置放松眼球后，檢查其屈光狀態(tài)。

3、檢影驗光

其原理是通過檢影鏡照亮眼底黃斑區(qū)，通過檢影鏡窺孔，直接觀察黃斑區(qū)的反光與影動，明確眼部屈光狀態(tài)。