視力0.3大約是近視200度到300度之間，

眼睛的調(diào)節(jié)能力是指眼睛在觀察不同距離物體時(shí)可以自動(dòng)調(diào)整焦距的能力。調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的個(gè)體可能在視力較低時(shí)也能保持相對(duì)較好的近視度數(shù)。另外，長(zhǎng)期近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)等不良用眼習(xí)慣和環(huán)境因素也可能影響視力與近視度數(shù)的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

為了獲得準(zhǔn)確的近視度數(shù)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。驗(yàn)光師會(huì)使用專業(yè)的驗(yàn)光儀器和設(shè)備來測(cè)量眼球的屈光狀態(tài)，從而得出準(zhǔn)確的近視度數(shù)。