兒童掉牙期可以通過多咀嚼食物、保持口腔衛(wèi)生、避免過度甜食等方法幫助掉牙。

1.多咀嚼食物

咀嚼食物可以刺激牙槽骨的生長，促進(jìn)恒牙的萌出。家長可以給孩子多進(jìn)食一些富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以幫助孩子掉牙。

2.保持口腔衛(wèi)生

保持口腔衛(wèi)生可以預(yù)防齲齒和牙周病，能幫助恒牙的健康萌出。家長要監(jiān)督孩子每天早晚刷牙，使用牙線或漱口水輔助清潔。

3.避免過度甜食

過度甜食會導(dǎo)致齲齒和牙周病，影響恒牙的萌出。家長要限制孩子糖分的攝入，避免孩子吃過多的糖果、巧克力等甜食。