眼睛腫了一般是指眼皮水腫，失眠眼皮水腫可通過熱敷、調(diào)整情緒、藥物治療等方式加以緩解。

1、熱敷

患者可以用毛巾蘸取溫水，擰干后置于眼部周圍，起到促進(jìn)局部血液循環(huán)、帶走水腫部位多余水分的作用，有利于緩解眼皮水腫的癥狀。

2、調(diào)整情緒

適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，避免精神過于緊繃、情緒過于緊張，有利于改善失眠癥狀，睡眠得到補(bǔ)充后，眼皮水腫就會(huì)自然消退。

3、藥物治療

若患者失眠的癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如甲鈷胺、谷維素、維生素B1等。