不讓眼皮跳的小妙招問
32歲2024年12月14日 23:21:15
病情描述：
不讓眼皮跳的小妙招
醫(yī)生回答(1) 答
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程鋼煒副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
眼皮跳即眼瞼痙攣，可以通過眼部休息、眼部熱敷以及眼部按摩等方式緩解。
1、眼部休息
出現(xiàn)眼瞼痙攣癥狀后可閉目休息，以緩解眼部肌肉痙攣，同時不要長時間觀看電子產(chǎn)品或伏案工作。
2、眼部熱敷
使用熱毛巾或熱水袋在眼部進行熱敷后可促進局部血液循環(huán)，對眼瞼痙攣有一定的緩解功效。
3、眼部按摩
可做眼保健操或直接使用拇指按摩太陽穴，通過緩解眼部疲勞的方式，改善眼瞼痙攣的癥狀。
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