減肥通?？梢暂o助降血壓。

高血壓發(fā)病與肥胖有一定的關系，經過調整飲食、堅持體育鍛煉等科學減肥方式使體重下降后，血壓也會在一定程度上下降。而且高血壓人群減肥對改善胰島素抵抗、高血脂癥等均有益。但是僅通過減肥并不能達到較好的降壓效果，患者還應在醫(yī)生的指導下服用降壓藥進行治療，比如呋塞米、氫氯噻嗪、美托洛爾等。

患者平時應以低脂、低鹽食物為主，可以吃些新鮮的水果蔬菜。