臉上脂肪粒可以通過以下方法去除：

1.清潔

日常應選擇溫和的潔面產品，認真清潔面部，去除皮膚表面的污垢和油脂，防止毛孔堵塞，這有助于減少脂肪粒的形成。

2.選擇合適護膚品

避免使用過于油膩的護膚品，以免加重皮膚負擔。如果眼部周圍容易出現脂肪粒，要注意選擇輕薄、易吸收的眼部產品，并且涂抹時不要過量。

4.針挑去除

對于成熟的、突出明顯的脂肪粒，可以在嚴格消毒的情況下，由專業(yè)人員用針挑破皮膚，將脂肪粒擠出。但操作過程必須注意無菌，以免引發(fā)感染。

如果脂肪粒較多或情況較為復雜，建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據具體情況采用激光、冷凍等專業(yè)的治療方法進行去除。