半夜老是醒來(lái)是什么問(wèn)題問(wèn)
半夜老是醒來(lái)是什么問(wèn)題
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
半夜老是醒來(lái)可能是非病理性因素、環(huán)境因素、精神因素等問(wèn)題造成的,具體如下:
1、非病理性因素
不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致半夜出現(xiàn)饑餓感或是更年期夜間有潮熱等情況時(shí)會(huì)導(dǎo)致睡眠受到影響,出現(xiàn)半夜老是醒來(lái)的情況。
2、環(huán)境因素
睡眠環(huán)境過(guò)冷、過(guò)熱、聲音嘈雜、強(qiáng)光等因素導(dǎo)致睡眠被中斷,也會(huì)造成半夜老是醒來(lái)。
3、精神因素
患者會(huì)因?yàn)橛杏薪箲]癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神類疾病,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響,也可伴隨半夜老是醒來(lái)的現(xiàn)象。
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