牙齒脫敏是指通過(guò)各種方法降低牙齒對(duì)刺激的敏感性，從而減輕或消除牙齒因受到冷、熱、酸、甜、機(jī)械刺激等引起的疼痛不適。

常見的脫敏方法，包括使用脫敏牙膏、脫敏劑、激光治療等。同時(shí)，日常應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生，正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，有利于預(yù)防牙釉質(zhì)的進(jìn)一步損傷和牙齦疾病的發(fā)生，減少牙齒敏感的誘因。而且要避免過(guò)度食用酸性食物和飲料，食用后及時(shí)清潔口腔。

如果牙齒敏感癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的口腔檢查，以確定有沒有其他口腔疾病，如齲齒、牙周炎等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。