一天吸5根煙對身體的危害有免疫力降低、消化功能減弱、血壓升高等，具體分析如下：

1.免疫力降低

一天吸5根煙會導致支氣管、肺部黏膜受損，使局部抵抗病原體能力下降，容易誘發(fā)呼吸疾病，可使得免疫力降低。

2.消化功能減弱

一天吸5根煙會麻痹中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響胃液分泌，導致胃腸緊張，引起消化功能減弱，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

3.血壓升高

一天吸5根煙會引起交感神經(jīng)興奮，導致心肌收縮增強，引起心跳加速，出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象。