經(jīng)期痛經(jīng)頭暈可以喝的湯包括紅棗桂圓湯、五胡鴨肉湯等，喝的湯劑包括少腹逐瘀湯，詳情情況如下：

1.紅棗桂圓湯

紅棗桂圓湯是有紅棗和桂圓烹煮而成的，紅棗和桂圓都是溫性的食物，適量喝B族維生素可以促進(jìn)血液循環(huán)，能幫助緩解痛經(jīng)。

2.五胡鴨肉湯

五胡鴨肉湯中富含營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、氨基酸、B族維生素等，其中還有五靈脂、延胡索等藥材，適量喝五胡鴨肉湯可以活血化瘀、行氣止痛，對緩解痛經(jīng)頭暈有好處。

3.少腹逐瘀湯

少腹逐瘀湯中含有小茴香、干姜、延胡索、沒藥、當(dāng)歸等中藥材，具有活血祛瘀，溫經(jīng)止痛等功效，可用于治療少腹寒凝血瘀證，可以使經(jīng)期痛經(jīng)頭暈恢復(fù)。