空腹血糖11.6mmol/L是比較嚴重的。

正常的空腹血糖一般應在3.9-6.1mmol/L，11.6mmol/L明顯高于正常上限，提示血糖控制不佳，身體可能已經(jīng)處于高糖狀態(tài)較長時間。長時間處于這樣的高血糖水平，會顯著增加各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。比如對微血管的損害，容易引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等，影響腎臟和視力功能；對大血管的影響會加速動脈粥樣硬化進程，增加心腦血管疾病如冠心病、腦卒中等的發(fā)病幾率。這意味著自身調(diào)節(jié)血糖的能力下降較為明顯，單純依靠生活方式調(diào)整可能難以有效控制血糖，可能需要及時啟用藥物治療甚至胰島素治療來改善血糖狀況。