血糖高患者可以適量喝酸奶，但需要注意一些事項。

酸奶中富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分，對身體有一定益處。對于血糖高的人來說，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于維持身體健康和正常的生理功能。應(yīng)選擇低糖或無糖的酸奶。一些普通酸奶可能添加了大量的白砂糖等，會導(dǎo)致血糖快速上升。而低糖或無糖酸奶相對更適合血糖高的人。即使是低糖或無糖酸奶，也不能過量飲用。過量飲用仍可能對血糖產(chǎn)生不良影響。要根據(jù)自身血糖情況，合理控制每次的飲用量。喝酸奶的同時，要注意整體飲食的搭配和平衡。保證攝入足夠的蔬菜、全谷物等，避免高糖、高脂肪、高熱量食物的過多攝入，以利于控制血糖。