空腹血糖受損是指空腹血糖高于正常范圍，但還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)空腹血糖處于受損狀態(tài)時(shí)，表明身體的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的異常。這是一個(gè)警示信號(hào)，提示機(jī)體可能正朝著糖尿病的方向發(fā)展。如果不加以重視和干預(yù)，后續(xù)發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。由于空腹血糖受損階段尚有逆轉(zhuǎn)的可能，所以早期識(shí)別意義重大。通過(guò)定期體檢監(jiān)測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)處于這一狀態(tài)，就應(yīng)立即采取措施，如改善生活方式，包括合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、減少壓力等。這些措施有利于改善胰島素敏感性，降低血糖水平，有可能使血糖恢復(fù)正常，從而延緩或阻止糖尿病的發(fā)生。