測血糖前能適量喝水。

喝水對血糖值的影響較小。少量飲水并經(jīng)過一段時間的吸收和代謝后，通常不會對血液中的葡萄糖濃度產(chǎn)生明顯的改變，所以一般不會影響血糖檢測的準(zhǔn)確性。適量喝水有利于保持身體正常狀態(tài)。在測血糖前，如果因為口渴而過度限制飲水，可能會導(dǎo)致身體不適，如口干、煩躁等，反而可能對檢測過程產(chǎn)生一定干擾。明確“適量”的概念很重要。這里所說的適量，通常是指少量的白開水，而不是大量飲水或飲用含糖飲料等，大量飲水可能會在一定程度上稀釋血液，從而可能影響血糖檢測結(jié)果的精準(zhǔn)度，含糖飲料則可能直接導(dǎo)致血糖升高，使檢測結(jié)果出現(xiàn)偏差。